甘肃车务代办

咱们都知道开车犯困到底有多风险。开车是需求会集注意力的，许多事故的发作只是就是由于驾驭者的一个晃神。开车犯困这么风险，怎样才能提神醒脑呢?

一、找个当地泊车睡一会

开车犯困是时分，最有用的办法就是找个安全的当地泊车，然后闭眼小睡一会。例如，跑高速的时分，能够挑选服务区泊车歇息一会。(记住睡觉的时分，车窗摇开一条小缝，坚持空气的流转。)

假如需求远程继续驾驭的话， 白日每隔4小时、晚上每隔2小时就要歇息20分钟，这是防止疲惫驾驭最有用的办法。

二、翻开车窗吹吹风

翻开窗户狠吹一阵风，也能起到提神的效果。

原因是呼吸车窗外新鲜的空气本身在必定程度上就能够提神，并且车外凉快的风吹过，怎样着也能让人精神振奋一些。

三、拍拍脸、冰敷或冷水洗脸

平常犯困的时分，想必许多人的习气是用手拍拍自己的脸，所以开车犯困的时分也能够运用一下。

不过拍脸的效果是有限的，这时泊车洗个冷水脸则是更好的挑选。

找不到洗手间也不要紧，车里放的矿泉水也是能够的。

四、喝茶、咖啡、红牛等饮料提神醒脑

假如预备远程驾驭，最好是在车上预备一些提示的饮料，例如茶、咖啡、红牛等。

不过每个人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有不同，有些人觉得红牛比较提神，但是别的有些人却觉得咖啡比较提神，我们能够依据自己的喜好挑选合适的。

五、听一些节奏感强的音乐

开车的时分听歌是许多人十分喜爱的挑选，但是舒缓的音乐简单使人犯困。

所以在犯困的时分，可别听舒缓的了，能够 挑选一些节奏感强的，或许比较熟悉能跟唱的，这样有助于调集自己的心情。当然啦，也别太投入，太嗨以致于忘了看路啊，这但是大忌!

六、吃薄荷糖等影响性食物

除了提神的饮料之外，一些影响性的食物也是能够预备的，例如超凉快的薄荷糖，很辣或许很酸的食物等。

当然，假如是 吃比较费事的食物，必定要记住找个安全的当地泊车，由于边开车边吃东西也是很风险的。

七、往太阳穴抹风油精等影响大脑

风油精也是提神醒脑的好帮手， 犯困时能够抹在太阳穴或鼻子下方，经过吸气把一些影响性的成份吸入，这些具有显着提神醒脑效果的成份能够很好地起到驱除睡意的效果。

假如开车的时分，发现自己有打瞌睡的痕迹，必定要找办法让自己清醒过来，泊车歇息也好，歌唱喝茶也好，只要坚持清醒，行车才能更安全。